Category: लाइफ स्टाइल

ब्रेड से बनने वाले स्नैक्स बच्चों और बड़ों दोनों को बेहद पसंद आते हैं। इन्हें बहुत कम समय में तैयार किया जा सकता है, इसलिए सुबह के नाश्ते या शाम की हल्की भूख के लिए ये एक बेहतरीन और आसान विकल्प हैं। हालांकि, ब्रेड खरीदते समय उसकी गुणवत्ता और प्रकार पर ध्यान देना आवश्यक है। […]

सिरदर्द आधुनिक जीवनशैली में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। ऑफिस का तनाव, मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग, नींद की कमी, अनियमित दिनचर्या और खान-पान की खराब आदतें इसके प्रमुख कारणों में शामिल हैं। सिर में हल्का दर्द होते ही कई लोग सीधे ब्रेन ट्यूमर जैसी गंभीर बीमारी की […]

फेस्टिवल सीजन में हर किसी की चाहत होती है कि उसका चेहरा बिना किसी दाग-धब्बे के चमकदार और फ्रेश नजर आए। बाजार के महंगे और केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बजाय घर में मौजूद नेचुरल चीजें न सिर्फ त्वचा के लिए सुरक्षित होती हैं, बल्कि बेहद किफायती भी होती हैं। ये घरेलू उपाय स्किन को […]

कई लोगों को अक्सर आंखों से पानी आने की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर धूल, धुआं, तेज रोशनी या आंख में किसी बाहरी कण के चले जाने की वजह से आंखों में आंसू आ जाते हैं। इसके अलावा ठंडी या तेज हवा लगने, आंखों में जलन और अत्यधिक थकान के कारण भी […]

कई लोगों को अक्सर बाल, त्वचा या नाखूनों से जुड़ी परेशानियां रहती हैं. बालों का झड़ना, रूखापन, त्वचा का बेजान या ड्राई होना और नाखूनों का कमजोर होकर जल्दी टूटना जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं. बाल, त्वचा और नाखून हमारी खूबसूरती के साथ शरीर की सेहत से भी जुड़े होते हैं. इनकी हेल्थ […]

हेल्थ डेस्क: आधुनिक जीवनशैली, भागदौड़ भरी दिनचर्या और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खानपान की वजह से वर्तमान में अधिकांश लोगों की दैनिक थाली से आवश्यक डाइटरी फाइबर (Dietary Fiber) गायब होता जा रहा है। मानव शरीर के समुचित संचालन और आंतरिक अंगों के स्वस्थ कार्यप्रणाली के लिए कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिनमें फाइबर एक अत्यंत […]

सुबह की शुरुआत यदि किसी पौष्टिक और फ्रेश ड्रिंक के साथ हो, तो दिनभर शरीर में अद्भुत ऊर्जा और ताजगी महसूस होती है। आंवला एक ऐसा चमत्कारिक सुपरफूड है, जिसे अपनी दैनिक डाइट में कई तरीकों से शामिल किया जा सकता है। आंवले का स्वाद स्वाभाविक रूप से खट्टा-कसैला होता है, किंतु यह विटामिन सी, […]

नई दिल्ली: बांझपन (Infertility) के इलाज हेतु आईवीएफ (IVF) का चलन वर्तमान में काफी बढ़ गया है। आईवीएफ प्रक्रिया के दौरान महिलाओं को कुछ हार्मोनल दवाएं दी जाती हैं, जिसके कारण कई लोगों में यह भ्रांति बन जाती है कि ये दवाएं प्रसव के उपरांत दूध बनने (Lactation) की प्राकृतिक प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती […]